Dấu hiệu cảnh báo làn da lão hóa và những điều cần biết

Làn da lão hóa và những điều cần biết

Thực tế, nếu kịp thời nhận biết các dấu hiệu của làn da bị lão hóa, bạn sẽ nhanh chóng có biện pháp để cải thiện vấn đề này. Thực chất, lão hóa chính là hiện tượng suy giảm cả số lượng, chất lượng của collagen và elastin – hai yếu tố quan trọng trong việc cấu thành, duy trì trạng thái săn chắc, đàn hồi cho lớp bề mặt của da.

Da con người được cấu tạo bởi 3 lớp chính: Biểu bì, hạ bì và mô dưới da. Trong mỗi lớp lại bao gồm nhiều lớp con khác nhau. Và nhờ sự xuất hiện của collagen và elastin mà các mô liên kết giữa các lớp tế bào được chắc chắn, duy trì phân tử nước cho làn da tươi mịn. Đồng thời bố trí các sắc tố melanin phù hợp mang đến sự tươi trẻ, mịn màng.

Ắng nắng mặt trời dễ khiến làn da bị sạm đen

Vốn dĩ các chất này được cơ thể tự sản sinh với mức độ dồi dào, nhưng điều này không tiếp diễn mãi mãi và sẽ bị suy giảm tại một thời điểm. Theo nghiên cứu, sau 25 tuổi, lượng collagen ở nữ giới bắt đầu bị sụt giảm và điều này ảnh hưởng lớn đến kết cấu da.

Sự thiếu hụt collagen dễ khiến lỗ chân lông trên da bị to

Bên cạnh đó, việc ăn uống thiếu khoa học như ăn nhiều đường hay các lại thực phẩm dầu mỡ sẽ tạo điều kiện cho gốc tự do xấu phát triển. Những yếu tố này có thể gây biến đổi, suy giảm chất lượng tế bào biểu bì. Đặc biệt, khi làn da tiếp xúc với ánh nắng, nhiệt độ, sự ô nhiễm môi trường xung là nguyên nhân hàng đầu đẩy nhanh tiến trình lão hóa da.

Những dấu hiệu cảnh báo da đang dần lão hóa

Các dấu hiệu của sự lão hóa da rất dễ nhận thấy. Đặc biệt là vùng da mỏng như dưới mắt, khóe miệng có biểu hiện nếp gấp, đường chỉ hẳn… Đối với vùng da mắt nếu có sự đổi màu, hằn lên các đường chỉ thì chị em cần lưu tâm nhiều hơn.

Đôi mắt là nơi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên

Nếu chị em muốn chủ động ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa xuất hiện, sau 25 tuổi, chị em phụ nữ nên chú ý bổ sung thêm collagen thông qua con đường ăn uống với các nhóm thực phẩm lành mạnh hoặc viên uống tổng hợp.

Cách massage nâng cơ, chống lão hóa cho da mặt. Nguồn: Sheis