2Q==
Chăm Sóc Mẹ Bầu

Phải làm sao khi nước ối ít? Những chú ý mẹ bầu nhất định phải nhớ

Như các mẹ đã biết, nước ối là một thành phần cực kỳ quan trọng của bào thai có nhiệm vụ bảo vệ thai nhi được an toàn trong suốt thời gian nằm trong bụng mẹ. Việc thiếu nước ối sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối cả với thai nhi và mẹ bầu. Vậy mẹ bầu ít nước ối phải làm sao và những cách điều trị kịp thời, hãy cùng SunSun Store (HBM’s) đi tìm hiểu ngay nhé!

Như thế nào là nước ối ít?

Bà bầu được coi là bị thiếu nước ối khi mức nước ối ở các thời điểm nhất định của thai kỳ thấp hơn các mức tiêu chuẩn an toàn, cụ thể như sau:

  • Thai nhi 4-8 tuần tuổi: 50ml
  • Tuần thứ 20: 350ml
  • Tuần 25-26: Tăng lên 670ml
  • Tuần 32-36: Khoảng 800ml
  • Tuần 38: 1000ml
  • Tuần 40-42: Giảm xuống còn khoảng 540-600ml. Đây là khoảng thời gian mẹ bầu có thể chuyển dạ nên bác sĩ sẽ cần nắm chỉ số mực nước ối để theo dõi tình hình thai nhi và có sự can thiệp kịp thời.

Nếu nước ối giảm sau tuần 34, các mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sinh mổ sớm trước ngày dự sinh.

Như thế nào là nước ối ít?
Như thế nào là nước ối ít?

Triệu chứng mẹ bầu bị ít nước ối?

Khi bị ít nước ối, các mẹ có thể thấy được qua dấu hiệu như:

  • Thai giảm cử động, bụng không lớn, khi thai máy, đạp thấy đau hơn bình thường.
  • Khi đo chiều cao tử cung thấy thấp hơn so với tuổi thai và có xu hướng đi xuống so với đường chuẩn.
  • Khi thực hiện thủ thuật Leopol cảm giác rõ các phần thai nằm sát dưới bàn tay mà không cảm thấy có nước ối, khó làm động tác di chuyển đầu thai nhi.
  • Việc thiếu ối được khẳng định chính xác khi siêu âm thấy chỉ số nước ối thấp, thường dưới đường percentile thứ 5 so với tuổi thai hoặc khi tuổi thai sau 35 tuần có chỉ số nước ối (AFI) nhỏ hơn hoặc bằng 5 hoặc buồng ối lớn nhất có độ cao dưới 2.

Khi đó sẽ có 2 mức độ thiếu ối là thiếu ối nặng nếu chỉ số ối đo được từ 3-5cm. Vôi ối khi chỉ số <3cm.

Nguyên nhân bị ít nước ối?

Có khá nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị thiếu nước ối bao gồm cả từ mẹ bầu, từ thai nhi và các thành phần phụ của bào thai. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

  • Mẹ bầu mắc các bệnh cao huyết áp, tiền sản giật, bệnh lý gan thận… sẽ khiến thai nhi kém phát triển và ảnh hưởng đến chức năng tái tạo nước ối.
  • Do mẹ bầu sử dụng một số loại thuốc như điều trị huyết áp, thuốc chống viêm…
  • Các bất thường ở thai nhi như: bất thường nhiễm sắc thể, dị tật bẩm sinh, thai chậm phát triển, thai quá ngày sinh, nhiễm trùng thai.
  • Thai nhi gặp vấn đề về sức khoẻ khiến cho thận và đường tiết niệu không sản xuất đủ lượng nước tiểu để bù cho lượng nước ối đã nuốt vào.
  • Thai nhi quá ngày, quá già khiến lượng nước ối bị hao hụt
  • Màng ối bị rò rỉ kéo dài mà không phát hiện kịp thời
  • Nhau thai bất thường khiến việc vận chuyển oxy và dinh dưỡng từ mẹ đến thai nhi bị cản trở, ngăn cản quá trình sản xuất nước ối.
  • Mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai khiến nước ối một bên thiếu, 1 bên thừa.
  • Mẹ bầu không uống đủ nước hoặc bị mất nước. Chế độ dinh dưỡng thiếu chất.
Nguyên nhân bị ít nước ối?
Nguyên nhân bị ít nước ối?

Ít nước ối có sao không, có nguy hiểm không?

Nước ối ít có ảnh hưởng đến thai nhi không? đây là câu hỏi được rất nhiều các mẹ quan tâm.

Bởi tầm quan trọng của nước ối đối với sự phát triển của thai nhi nên việc thiếu hoặc thừa nước ối đều gây ra những vấn đề nghiêm trọng đến thai nhi cũng như mẹ bầu. Cụ thể:

Thiếu nước ối sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của thai nhi, hậu quả là bị trật khớp háng bẩm sinh, xơ cứng các khớp, tay chân bị khoèo do không cử động được khi nước ối thấp. Sự co bóp của tử cung khi không có nước ối sẽ tác động vào thai nhi khiến bé sinh ra bị khiếm khuyết về cơ thể ngoài ra còn bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển thậm chí chết lưu ngay khi còn trong bụng mẹ. Thiếu nước ối sẽ khiến mẹ bầu vỡ ối sớm và đẻ non. Việc thiếu nước ối ở các giai đoạn khác nhau sẽ gây ra những hậu quả khác nhau nhưng nghiêm trọng nhất là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.

  • Ít nước ối trong 3 tháng đầu: sẽ có thể gây ra sảy thai hoặc thai chết lưu. Đồng thời còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
  • Ít nước ối trong 3 tháng giữa: cũng sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non và thai chết lưu. Thiếu ối trong giai đoạn này còn cho thấy bất thường trong hệ tiêu hoá hoặc hệ tiết niệu của bé.
  • Ít nước ối trong 3 tháng cuối: có thể khiến bé khó xoay đầu dẫn đến ngôi thai bất thường khi sinh. Nếu vỡ ối sớm sẽ gây ra nhiễm trùng ối, nhiễm trùng bào thai, nhiễm trùng tử cung.

Nước ối ít phải làm sao?

Để kịp thời phát hiện tình trạng thiếu nước ối, các mẹ hãy đi khám thai và siêu âm thai nhi định kỳ và khi phát hiện thiếu nước ối. Vậy ít nước ối phải làm sao? nước ối ít nên uống gì? Các mẹ có thể tham khảo 1 số cách để tăng nước ối hiệu quả như sau nhé:

– Uống nhiều nước lọc ấm: ít nhất 2-3l mỗi ngày nhất là sau khi vận động, đi tiểu tiện, trước khi ngủ để bù vào lượng nước đã mất.

Uống nhiều nước lọc ấm giúp tăng nước ối
Uống nhiều nước lọc ấm giúp tăng nước ối

– Uống nước dừa tươi: Đây là cách được ông bà ta truyền tai nhau đến tận ngày nay và rất hiệu quả giúp mẹ bầu không chỉ tăng nước ối nhanh mà còn tốt cho sức khoẻ mẹ và bé. Tuy nhiên, ở tam cá nguyệt thứ 1 và vào ban đêm, các mẹ không nên uống quá nhiều nước dừa vì có thể làm dư chất điện giải khiến mẹ bị choáng, run tay chân và lạnh bụng. Nên chọn quả dừa tươi và uống ngay khi vừa bổ, tránh để lâu sẽ làm nước dừa bị hỏng.

Ngoài ra, mẹ bầu ít nước ối có thể tham khảo thêm những gợi ý dưới đây.

  • Uống sữa hạt như sữa đậu nành, đậu xanh, đậu đen, gạo… không chỉ bổ dưỡng mà còn tăng nước ối hiệu quả.
  • Uống sữa tươi không đường: Đây là cách bổ sung canxi đồng thời cũng làm tăng nước ối nhanh nhất mà các mẹ nên áp dụng.

Sữa tươi không đường tốt cho bà bầu

  • Uống nước mía giúp tăng nước ối và còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho mẹ bầu như magie, kali, sắt, vitamin A, B, C… tuy nhiên các mẹ cũng không nên uống nhiều quá để tránh bị tiểu đường thai kỳ.
  • Ăn các loại trái cây mọng nước như cam, bưởi, nho, dâu, cà chua…
  • Ăn các loại rau củ quả: Không chỉ cung cấp chất xơ mà lượng nước trong rau củ quả cũng góp phần giúp lượng nước ối của mẹ tăng lên đáng kể.
  • Tránh các đồ uống lợi tiểu như trà, cà phê… sẽ khiến mẹ đi tiểu nhiều hơn và gây ra mất nước.
  • Các mẹ cũng nên chú ý nghỉ ngơi, vận động hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
  • Mẹ cũng cần chú ý hơn đến tư thế ngủ khi mang thai. Khi ngủ nên nằm nghiêng về bên trái giúp cho máu lưu thông tốt hơn từ đó cải thiện được lượng nước ối.
  • Nếu cần thiết, bác sĩ sẽ tiến hành các biện pháp y tế như tiêm nước ối, truyền tĩnh mạch hoặc đặt ống truyền ối…

Điều quan trọng nhất là các mẹ hãy đảm bảo khám thai đúng định kỳ để kiểm tra tình trạng nước ối trong suốt thai kỳ, liệu mẹ có bị thiếu nước ối không để từ đó có biện pháp can thiệp kịp thời nhé.


Nguồn: Blog MeYeuCon

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Trả lời